La news du coach, Automne 2015

L’humeur du coach

Bonjour à tous.
Nous voici en automne. Températures plus fraîches, soleil fugace et vent joueur sont au programme. Malgré tout, l'énergie de la rentrée scolaire peut tous nous gagner et nous amener à de nouveaux projets, de nouvelles perspectives. D’un point de vue personnel, j'ai vécu plusieurs changements importants dans mes rapports humains et logistiques... Ces changements ont eu leur lot d'efforts et j'ai parfois eu du mal à faire cette fameuse prise de recul que je prône tant.

La phrase que j'ai choisie en introduction rappelle en quelque sorte cet état d'esprit, quand la vie décide de vous jouer des tours en mettant telle ou telle personne devant vous et en imposant certaines contraintes sur votre chemin. Je ne parle d'ailleurs pas tant du hasard que du destin. Ni l'un ni l'autre ne me bottent pour être franc, et j'aime croire que je me dessine le parcours que je souhaite.
Parfois cependant, on se retrouve dans des situations où l'on pose pied à terre et l'on ressent une forte souffrance. Peut-être que là aussi, entrevoir le fait qu'une logique supérieure existe, au-delà de notre compréhension du moment, peut nous aider à traverser l'étape en question ?

Plus encore qu'une logique, j'aurais envie d'écrire (et je ne vais pas me gêner pour le coup), un implacable "ordre des choses"... ce phénomène qui amène la nuit à succéder au jour, qui fait couler l'eau des montagnes à la mer et qui, au niveau humain, vous mène de situations en apparence inextricables... en merveilleuses expériences! Lâcher-prise et admirer ce qui se joue au-delà de nous... intrigant voyage!

En résumé, je suis en plein dans ce voyage et ses divers effets... Quelle est donc mon humeur ? ... sereine... tout n'est qu'expérience!

La méthode du coach

Comme promis dans ma précédente news, j’ai fait profiter certains de mon offre de la rentrée de septembre,
soit 25 % de réduction sur mes 3 premières séances. Je pense que je réitérerai cela en novembre, mais en un nombre plus limité. Il conviendra alors de se manifester au plus vite!

Le reste, c'est le site qui semble recevoir vos faveurs et qui s'étoffera avec le temps, les posts réguliers où j'ai toujours du plaisir à lire vos commentaires, et enfin le projet d'établir une convention de partenariat avec d'autres praticiens préoccupés tout comme moi par le bien-être humain, mental ou physique.

Ah!!! Et sur Facebook on approche des 150 likes... Ce sera donc une séance de coaching offerte, suivie de deux entretiens au tarif première séance... on clique, on clique!!!

La réflexion du coach

Faire court. Aller à l’essentiel. Etre bref.

Comment extraire l’essence d’une pensée, sa matrice ? L’essentiel ? Le processus que je vais exposer sera à l’opposé de son argumentaire... En résumé, pour être dans l’authentique, il faut ressentir... et pour ressentir, il faut prendre son temps.

Notre monde prône la vitesse, le rapide, le flash. Tel un orgasme, la quête de satisfaction et son obtention sont fugaces. On cherche le résultat... et une fois obtenu... quid ?

Non pas que sur cette question au sujet de la satisfaction, je soulève un voile de tragique (alors que d'autres se rouleraient plutôt sous les draps), mais s’il est vrai que ce qui s’obtient en un court instant peut être jubilatoire, il apparaît cependant que ce qui peut être plus durable laisse moins d’espace aux aléas des pensées.

Vous voulez allez vite et retirer de votre expérience de vie le meilleur. Quoi de plus naturel ? Mais alors comment gommer ce qui nous pèse et nous rend la vie difficile ? Une solution radicale... mais qui demande de la pratique : se réapproprier son pouvoir de considération. Je m’explique : Quoi qu’il m’arrive (dans le sens où je subis plutôt un événement) ou que je décide de faire, j’ai l’opportunité d’en faire une belle expérience. J’ai l’opportunité de chérir ceux qui sont autour de moi. J’ai l’opportunité d’agir dans le respect, la bonté et l’intelligence.

Je dois faire court donc je vais m’y tenir. N’oubliez pas cela : à chaque instant, j’ai ce choix... celui d’agir comme d’habitude et potentiellement de gâcher un moment... ou le choix d’agir consciemment pour faire une belle expérience... nourrir cette vie d’une belle énergie. Je peux magnifier ce qui est positif et relativiser ce qui est négatif.

Il fera toujours froid, des hommes mourront de faim et les guerres continueront. L'actualité semble implacable mais elle ne fait que mettre en relief une certaine manière de penser. Pourquoi nous matraquer d'images et d'informations lourdes, tristes ou violentes ? Ces faits ont toujours existé. Ils font partie de ce tout. Je ne les banalise pas, pas plus que je ne les nie mais j'ai aussi envie de voir ce qui est beau ou, au minimum, voir la vie sans sombrer dans la fatalité assénée par certains...

Quel est le but de ces médias, ou de ces personnes, qui s'abreuvent et répandent ce faussement sensationnel, mais réellement attristant ? Nous en reparlerons prochainement...

Faisons de belles expériences!

... la suite en hiver ! Bel automne à vous.