La news du coach, Eté 2015

L’humeur du coach

Bonjour à tous.
L'été ... Cette étrange saison qui parfois semble usurper allégrement son identité et qui parfois, au contraire, semble être un doux euphémisme eu égard les températures caniculaires qui nous ont été infligées ces derniers jours ... L'été disais-je, est une saison qui me réjouit.

Outre la légèreté ambiante, les esprits remplis d'idées de vacances et les corps qui allègent leur fardeau vestimentaire, l'idée d'une certaine délivrance, directement associée à la suspension de son activité professionnelle pour le moins (ou en tout cas de ses routines habituelles pour la majorité d'entre nous), est propice à l'introspection et au tri éventuel de ses habitudes quotidiennes ...

Que fais-je trop souvent ? Est-ce positif pour moi ? Que serait-il bon que je fasse autrement ? Ou, souvent, pourquoi est-ce que j'attends toujours pour commencer telle ou telle chose (alors que j’en parle depuis des mois ...) ???

Mes parutions sur les différents réseaux sociaux vont souvent dans ce sens et ce n'est qu'un légitime rappel de ma part. Ce rappel est l'un de mes leitmotiv, soit aider chacun d'entre nous à faire le tri ... pas forcément pour fuir ce qui nous pose problème ou ne nous sert pas, ou mal, mais davantage pour privilégier et entretenir ce que j'aime, ce qui me fait du bien, ce qui me réalise!

L'été est donc une période propice pour faire ce genre de bilan. Considérer certaines choses ... Prendre du recul ... Je vous invite donc à prendre du recul et surtout, si ce n'est dans les activités en tant que telles, par rapport à votre attitude! Par exemple, est-il nécessaire d'être toujours sérieux ? Je pense sérieusement que non! (oui, c’est facile mais pourquoi ne pas céder à la facilité de temps en temps ? hum ???)

La méthode du coach

Pour enchainer directement avec ce qui précède, j’annonce que je vais proposer de nouveau mon offre du mois de juin 2015 pour la rentrée, soit pour septembre 2015 : 25% de réduction sur un suivi de 3 séances. 3 séances peuvent suffire à faire le tour d'une situation particulière ou d'un petit ajustement à peaufiner. Si le recul pris durant cet été éveille en vous des pistes à accompagner, cette offre est faite pour vous!

Bien entendu, si votre projet ou votre situation exige un suivi plus assidu, cette offre est également valable et peut constituer un bon démarrage à moindres frais (et sans jouer avec les mots, en cette période de canicule, le moindre frais est plutôt le bienvenu!).

Ai-je besoin de vous parler du site ? Non, car vraisemblablement, vous y êtes ... www.coachgeneve.com

Content de votre visite ? N'hésitez pas à m'envoyer vos remarques!!! J'avais failli vous envoyer cette news en vous annonçant un nouveau délai mais non, la fierté de mon webdesigner a été piquée au vif et il m'a fait ce cadeau que je vous fais à mon tour. Comme quoi ... tout finit par arriver (nous en reparlerons ...).

Cela complètera dorénavant les contenus de mes profils sur les réseaux sociaux avec notamment :
Facebook (newsletters, news, séance de coaching offerte tous les X likes, la prochaine étant à 150 ...),
LinkedIn (news, détails sur ma méthode et expériences),
Twitter (news, communications particulières),
Google + (news ...),
Annonce détaillée sur anibis.ch (informations, conditions, tarifs).

La réflexion du coach

Je relisais dernièrement un ouvrage sur la PNL qui exposait l’un de ses piliers, soit le fait que la carte n’est pas le territoire ... Autrement dit, notre perception de la réalité n’est pas la réalité !

Intégralement acquis à cette cause, je me surprenais un peu plus tard à nourrir des pensées noires au sujet d’un quidam automobiliste qui avait négligemment oublié son clignotant dans un rond-point et qui semblait me dire (pour autant qu’il m’avait remarqué) : « La route est à moi, je suis pressé, faites place ... ».

S’il est indéniable que ce conducteur avait enfreint une règle de circulation (et d’autres selon ce que j’avais vu par la suite), il en demeurait cependant qu’il avait agi ainsi du fait des paramètres de sa propre existence ... (Mettant pour le coup à l’arrêt les miens (de paramètres) et ouvrant les vannes au questionnement bien légitime : « mais pourquoi ce spécimen n’est pas empaillé au musée des transports ? »)

Et c’est là où j’ai entrevu ce salvateur rappel du fait que quotidiennement nous sommes confrontés à des mots, des réactions, des comportements, des actions aux antipodes des nôtres ...

Alors ???? Face à une réaction qui n'est pas la mienne, pas naturelle selon moi, voire invraisemblable ... que faire ?

Inutile d'aller chercher dans les concepts de rejets ou d’évitement, cela n'a été que trop abordé. Je ne vais pas non plus développer les paramètres personnels qui font qu’un jour on supporte les pires comportements - qui d’habitude nous feraient nous renier - et que le lendemain on s’offusque d’un écart microscopique sur une valeur secondaire ...

Je pense plutôt ici à la possibilité de découvrir pourquoi un autre, un alter égo en somme, trouve de l'intérêt dans telle activité, pensée ou chose, peu importe!

N'y-a-t-il pas là une attitude formidable à adopter en tentant de s'ouvrir à l'autre et de comprendre comment lui peut, certainement pour de bonnes raisons, adhérer ce à quoi je m'oppose ?

Si je m'ouvre à l'autre et lui demande comment il en arrive à avoir telle attitude, goût ou comportement ... je me donne une chance inouïe !!!

Je peux comprendre l'autre davantage, en me rendant compte de ses références, de son histoire, de ses goûts. Par ce biais, je soigne mon lien à l’autre et m’ouvre à son savoir. Et pour ma part, je vais également en apprendre davantage sur moi-même, en comprenant pourquoi je n'ai pas pu avoir la même approche et ainsi identifier mes freins.

Dans le cas de l’automobiliste cité plus haut, c’est véritablement un frein qui m’a servi. La situation est certes biaisée par un contexte (la route) mais elle est tout de même source d’apprentissage sur l’autre et sur moi. Passé le constat d’une éventuelle faute de l’un ou de l’autre, qui suis-je en train de faire avec cette faute et quel message est délivré ?

Au final, c'est en tant qu'humain que je m'enrichis. Je prends connaissance d'une autre façon de voir les choses, d'une autre manière de faire. Et si malgré tout il semble que je n’ai pas pu apprendre quelque chose, ou que je connaissais déjà la leçon, il me reste le privilège de pouvoir vivre la situation avec calme et compassion : certes, le monde n’est pas tel que je le souhaite ou la situation ne m’apprends rien de plus mais cela doit-il pour autant me blaser de constater que la terre ne fait, et ne fera jamais, que tourner ???
N’est-ce pas là finalement, un rappel d’un des plus implacables sens de l’existence : Nous vivons et la terre tourne... Elle l’a fait avant nous et le fera sans nous. Pourquoi ne pas juste profiter du tour de manège ?

L’été est aussi le temps des attractions et des fêtes foraines
... Bon tour à tous !

... la suite en automne ! Bel été à vous.